伊藤潤一　口臭

口の臭いは若い方から年配の方まで、非常に深刻な悩みの1つです。口臭が気になるからという理由で、人と会話をするのが怖いという症状になる人までいるほどです。

口臭予防には様々な方法がありますが、まずは自分の口臭がどの程度なのか口臭チェッカーなどで調べてみるといいでしょう。市販で売っている口臭チェッカーは、息を吹きかけるのみで自分でも簡単に口の臭いの程度を知ることが出来ますから、その結果を見てから口のにおい予防をしてもいいのではないでしょうか。

口臭は意外と本人が思っているほど臭っていない場合もあります。自臭症といって、本当は口臭予防などする必要がないのに「自分は口臭がひどい」と思い込んでしまう病気があるんでしょう。口臭チェックは、朝起きてすぐのときが1番臭いがきつい時ですから、ビニール袋などに息を吹きかけてにおいを嗅いでみてもいいかもしれません。

口の臭い予防には、漢方薬（服用の仕方によっては、体に害を及ぼすこともあるでしょう）の中にも効果があるものがあるのでしょうか。口臭予防に効果のある漢方薬（服用の仕方によっては、体に害を及ぼすこともあるでしょう）としては、やせ型の人におすすめな加味逍遙散（かみしょうようさん）、体力のある人におすすめな黄蓮湯（おうれんとう）などがあります。口臭予防のために漢方薬を用いる場合は、口臭の程度やそのときの体の状態によっても効果の差がでてしまうので、まずは売っているお店で相談をしてから購入するようにしましょう。